南京老山全力打造國傢級有氧運動示范基地
發揮優良資源稟賦倡導科學健身，加速建設有氧運動特色小鎮
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“老山有氧三項”體育賽事完美收官
11月12日，“2017老山有氧三項精英賽”在南京老山旅遊度假區舉行。安徽騰飛隊以1小時18分17秒成績奪得老山有氧三項接力賽第一名。
此次比賽由南京市金融發展辦公室、南京浦口區人民政府、南京體育女性保健食品 ptt產業集團聯合主辦，江蘇省銀行業協會、江蘇省證券業協會、江蘇省保險行業協會協辦，青奧產業南京有限公司和南京老山旅遊度假區管理委員會辦公室承辦。
上午8:30，“2017老山有氧三項精英賽”開幕式在老山森林公園七佛寺停車場舉行，中央電視臺體育頻道《體育新聞》主播袁文棟主持。
悉尼奧運會競走冠軍王麗萍、全運會冠軍李富玉、中央電視臺中文國際頻道《中國新聞》主播劉陽分別體驗瞭跑步、自行車和登山項目，他們對老山的環境贊不絕口。王麗萍說，在這次比賽過程中，享受老山的美景以及運動的過程，遠比成績來得更重要。
本次賽事共邀請450人參加，參賽選手主要以銀行等金融系統人員組成。活動仍延續去年“登山5km+自行車10km+跑步6km”的成功模式，每3人一組（必須含一名異性），以接力賽的形式進行。比賽起終點設定在七佛寺停車場，以老山中部為核心區，精選三條優質賽事線路。自行車路線為：從七佛寺停車場出發，沿珍七路騎行至四方藝術湖區返回至七佛寺停車場（10KM）；登山路線為：七佛寺停車場—老山森林公園（南門）——百鳥園—大風口—半山亭—吳窪口—七佛寺停車場（5KM）；跑步路線為：七佛寺停車場—不老村（車行道）—環湖自行車道—象山湖大壩—象山湖觀景棧道—不老村(人行道)—七佛寺停車場（5公裡）。賽道路況豐富，包含碎石、土路、臺階、木棧道，是趣味戶外比賽難得的混合路線。
本次比賽的賽段途經老山新28景，自然與文化資源的有機結合，賽道路況豐富，包含碎石、土路、臺階、木棧道，是趣味戶外比賽難得的混合路線，讓各位選手真正感受到步移景移的越野體驗。一位參賽選手說，之前自己也參加過類似的比賽，但是老山的賽道給他留下瞭深刻印象，比賽不僅形式新穎，內容也非常豐富，景色更是優美，希望以後繼續前來參加。此外，11月12日上午，比賽結束後，還特別設有別具一格的冷餐會，為本次活動畫上完美句號。
從去年老山有氧三項正式向社會推出以後，來自人民日報、新華社和中央電視臺等新聞單位的百餘名媒體名人，已經率先體驗“自行車10K+登山6K+路跑5K”的全新模式。老山管委會相關負責人介紹，借助金融人士的社會影響力共同打造老山有氧三項品牌，將有助於老山品牌的高端化提升，同時讓更多的人關註到老山的自然優勢和商業價值。今後，“老山有氧三項”作為老山的一項傳統性賽事將持續舉辦下去。
發揮優良資源稟賦，全力打造省級“有氧運動保健食品有哪些保健食品品牌小鎮”
南京老山系淮陽山脈餘脈，山巒起伏，有大小山峰近百座，總面積11保健食品ptt2平方公裡。這裡歷史悠久、資源豐富，山川秀麗、森林繁茂，是南京西北郊的綠色屏障，被譽為“南京綠肺”“天然氧吧”。歷經老山人多年的積極開拓及精心保護，老山的新28景終於揭開瞭神秘的面紗。南京老山旅遊度假區管委會常務副主任朱久康介紹，依托優良的資源稟賦和便利的交通條件，老山的目標是打造省級“有氧運動小鎮”。
4月22日，在2017國際時尚體育城市暨體育健康特色小鎮論壇上，省體育局、南京市浦口區簽署共建協議，計劃用兩年左右時間，在浦口老山共建產業特色鮮明、發展模式多元、體育服務便捷、建設空間集約的特色小鎮。自此，老山有氧運動小鎮的建設被正式提上日程。
老山體育特色小鎮以“有氧運動小鎮”為主題規劃發展方向，以集聚產業資源特色為引領，以豐富多彩的有氧戶外活動為特色，重點開發登山、騎行、徒步等有氧健身體育項目；以豐富多彩的田園鄉村自然景觀，提升體育旅遊、體育康養的配套接待能力；以國內國際賽事活動和知名企業及媒體為助力，共同提升小鎮的品牌效應。為瞭實現這個目標，老山旅遊度假區管委會做瞭大量工作，主要體現在以下幾個方面。
一、打造科學運動“理論高地”，倡導科學健身
今年4月21日，美國庫珀有氧運動中心在海外的首傢分支機構——庫珀有氧大健康中心在老山腳下正式開業。據介紹，庫珀的宗旨是“以內容為王，以科學為基礎，拿出運動處方，助你健康”，並為此設計瞭一系列的專業檢測，結合測試結果為用戶量身定制“運動處方”，內容包括運動方式、營養餐等。庫珀的世界一流的科研團隊，可將最新、最先進的研究成果轉化為簡單實用的“健康處方”。小鎮將以與庫珀的合作為契機，推廣“庫珀化”的健康生活模式，為南京市民提供最先進、最科學、最健康的運動指導。
目前，老山管辦正在研究打造老山有氧運動智慧系統。該系統擬在景區內部署28個打卡點。會員通過下載手機APP和使用運動手環，隻要經過打卡點就能自動打卡。如此一來，會員在老山的行走路線、時間、裡程等數據都會被自動記錄下來，系統將據此向會員提供精準的運動和營養搭配建議。同時，數據還可以轉化為會員積分，用於兌換相應的獎勵。
二、“四個100”打造國傢級有氧運動示范基地
據介紹，5年內，老山將實現“四個100”目標，即形成100平方公裡運動基地，舉辦100場戶外體育賽事活動，每年有100萬人次進入老山，修建100公裡生態廊道。屆時，老山將形成一個覆蓋整座森林區域的巨大運動網絡，徒步道、騎行道、登山道交替錯落，市民可環老山徒步、騎行。
三、打造 “老山有氧三項國際挑戰賽”品牌
去年“試水”舉辦的2016南京老山有氧三項名人挑戰賽曾獲得很好的社會美譽度；今年4月23日，2017中國南京“有氧老山”國際山地半程馬拉松賽鳴槍開跑，在老山這個“天然氧吧”中，近5000名跑者享受瞭一場奔跑與吸氧的雙重酣暢；11月12日，首屆南京老山有氧三項國際精英挑戰賽如期舉辦，這是有關專傢為老山量身定做的一項新賽事；此外還有“歡樂中國跑”、穿越老山·國際跑步節、“z動”徒步大江北、醉氧老山萬人行PARTY……近年來，隨著越來越多的品牌賽事活動落戶，老山正悄然發展成為一個高水平體育賽事集聚地。
為瞭推廣老山運動小鎮建設，浦口區專門成立瞭老山有氧運動推廣委員會。現在的老山，春天有半程馬拉松，秋天有有氧三項賽，科學的有氧運動成瞭老山的一個顯著標簽。
“怎樣合理運動？走少瞭沒效果，走多瞭對身體也不好，我們需要科學健康的有氧運動。”朱久康介紹說，老山打造有氧運動基地，就是希望用科學的理論指導健康的有氧運動。
圍繞“有氧運動”主題，老山管辦將依托老山豐富的生態資源，打造森林有氧運動競技賽事品牌，並發揮賽事引爆效應，提高大眾參與有氧運動的積極性，集聚愛好有氧運動人群，促進有氧運動在老山落地生根。
目前經過兩年左右的打造，老山有氧運動小鎮基本完成瞭全區戶外有氧運動體系建設，成為集戶外運動、森林教育、養生養老、觀光與度假於一體的戶外有氧運動聚居區。在這裡，有氧運動與森林旅遊、健康養生、休閑度假等多重元素有機融合，遊客可以在自然山水中體驗登山、騎行、健步走等各種有氧戶外活動。而在未來，“老山有氧運動小鎮”將成為長三角知名的城市近郊旅遊的目的地和戶外休閑運動的首選之地，全面實現經濟、社會、生態和人文的綜合性效益。 張曉妹
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